10 meses de duración; baja a 856,53 €/mes desde el mes 7.
Calculadora de paro (prestación por desempleo)
Calcula cuánto vas a cobrar de paro y durante cuántos meses, según tus días cotizados, tu salario y tus hijos a cargo. Sin registro, sin letra pequeña.
Se calcula al instante en tu propio navegador: no creamos cuenta, no guardamos tus datos ni los enviamos a ningún servidor. Usa siempre cifras oficiales, revisadas y actualizadas — consulta el registro de cambios.
Aproxima tu base reguladora: el salario bruto medio de tus últimos 6 meses trabajados.
Necesitas un mínimo de 1 año cotizado (≈ 360 días). Equivale a 900 días cotizados.
Ejemplos de prestación por desempleo
Así queda el paro en distintas situaciones. Prueba tu propia cifra en la calculadora de arriba.
24 meses (máximo), con el tope máximo aplicado.
4 meses de duración, el mínimo posible.
Igual en ambos periodos: tu salario está por debajo del tope mínimo con hijos (749 € brutos), así que se aplica ese suelo todo el tiempo.
Cómo funciona
Indica tu salario y años cotizados
Tu salario bruto mensual medio y cuántos años has cotizado en los últimos 6 años.
Marca tus hijos a cargo
Los topes máximo y mínimo cambian según tengas hijos o no.
Consulta o descarga el resultado
Ves el importe mensual y la duración total de tu prestación.
Cómo se calcula la prestación por desempleo
La prestación contributiva por desempleo (el "paro") se calcula sobre tu base reguladora — el promedio de tus bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Esta calculadora aproxima la base reguladora a tu salario bruto mensual medio, aunque la base de cotización real puede diferir ligeramente (por ejemplo, no incluye horas extraordinarias).
Cobras el 70 % de esa base durante los primeros 180 días de prestación, y el 60 % a partir del día 181. El resultado siempre queda entre un mínimo y un máximo legal que dependen del IPREM y de si tienes hijos a cargo: en 2026, entre 560 € (sin hijos) y 1.575 € (con 2 o más hijos) al mes.
La duración de la prestación depende de tus días cotizados en los últimos 6 años, según la tabla oficial del SEPE: el mínimo son 360 días cotizados para 4 meses de prestación, y el máximo son 720 días de prestación (24 meses) a partir de 2.160 días cotizados.
Esta calculadora es una estimación orientativa que aproxima la fórmula oficial del SEPE. Para tu importe exacto, usa el simulador oficial del SEPE o consulta tu oficina de empleo.
Tabla de referencia: duración y cuantía del paro
Cuánto tiempo se cobra según lo cotizado, qué porcentaje de la base y entre qué límites.
| Días cotizados | Días de prestación | Meses |
|---|---|---|
| 360 – 539 | 120 | 4 |
| 540 – 719 | 180 | 6 |
| 720 – 899 | 240 | 8 |
| 900 – 1.079 | 300 | 10 |
| 1.080 – 1.259 | 360 | 12 |
| 1.260 – 1.439 | 420 | 14 |
| 1.440 – 1.619 | 480 | 16 |
| 1.620 – 1.799 | 540 | 18 |
| 1.800 – 1.979 | 600 | 20 |
| 1.980 – 2.159 | 660 | 22 |
| Desde 2.160 | 720 | 24 |
| Concepto | Importe |
|---|---|
| Primeros 180 días | 70 % de la base reguladora |
| Desde el día 181 | 60 % de la base reguladora |
| Mínimo sin hijos | 560 € |
| Mínimo con hijos | 749 € |
| Máximo sin hijos | 1.225 € |
| Máximo con 1 hijo | 1.400 € |
| Máximo con 2 o más hijos | 1.575 € |
Los límites se calculan sobre el IPREM de 2026 incrementado con la parte proporcional de pagas extra (700 € al mes). Hay que pedir la prestación en los 15 días hábiles siguientes a quedarte en paro.
Normativa y fuentes
- Ley General de la Seguridad Social (Real Decreto Legislativo 8/2015): duración (art. 269) y cuantía (art. 270) de la prestación contributiva.
- SEPE, hoja informativa de la prestación contributiva.
Cómo calculamos todas las herramientas, en la metodología; cada cambio de cifras, con fecha, en el registro de actualizaciones.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos días necesito cotizados para cobrar el paro?
Un mínimo de 360 días (12 meses) cotizados dentro de los 6 años anteriores a quedarte en desempleo. Por debajo de ese mínimo no tienes derecho a la prestación contributiva, aunque podrías tener derecho a un subsidio distinto según tu situación.
¿Cómo se calcula el importe del paro?
Se cobra el 70 % de tu base reguladora durante los primeros 180 días, y el 60 % a partir del día 181. Esta calculadora aproxima la base reguladora a tu salario bruto mensual medio, aunque la base real de cotización puede diferir ligeramente.
¿Hay un límite máximo y mínimo?
Sí, ambos dependen de si tienes hijos a cargo. En 2026 el máximo va de 1.225 € (sin hijos) a 1.575 € (con 2 o más hijos), y el mínimo de 560 € (sin hijos) a 749 € (con hijos), calculados sobre el IPREM.
¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?
Depende de los días que hayas cotizado en los últimos 6 años: desde 4 meses (con el mínimo de 360 días) hasta un máximo de 24 meses (con 2.160 días o más), según la tabla oficial del SEPE.
¿Esta calculadora es asesoramiento laboral?
No. Es una estimación orientativa que aproxima la fórmula oficial del SEPE. Tu importe exacto depende de tus bases de cotización reales de los últimos 180 días y de tu situación personal — consulta el simulador oficial del SEPE o tu oficina de empleo para una cifra exacta.
¿Quieres saber por qué la cuantía baja a partir del sexto mes?
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